这星期学习《生命的回归》，对照后，沉思许久，想把心中颇多感受一吐为快，以免自己仍在我执之中沉溺。

导师告诉我们，作为学佛者，不仅要关心现实人生的幸福，同时要关心未来生命的走向。佛陀也在成就解脱后开示了现世乐、来世乐和涅槃究竟乐的原理。虽然我认识、理解了人生是什么，知道了改造生命的重要性，改变人生首先要从改变认识开始，从树立正确人生观开始。但是面对我现今的执著，我又怎能将正见相似相续、不常不断延续到无尽的未来？下面就从一个事例来谈谈我的所感所悟。

每次学新课程，我都有一种不自信、焦虑。一方面很高兴认识了三级修学，让我树立了正见，心中的知足感、平静感是以往几十年没有的。以往每天都在为这为那辛苦烦恼迷惑着，自己尽心尽力却得不到认可，得不到理解。而参加三级修学后，我好似悟到了什么，得到了什么，心中有说不清道不明的欢喜，这其实是得到了法雨的滋润，久旱的心田得到浇淋！

真想把导师说的每句话都刻到心底，太有道理了！例如：我们有什么样的认识，就会看到什么样的世界，度过什么样的人生。但另一方面却又每到学习的时候，因为自己不能最好地表达，不能像师兄们那样写得精准、扼要、表达清楚，心中就会越想越烦躁，总想着自己年纪大、文化又不高，加之几十年生活的串习，没有良好的学习方式和习惯，觉得自己写的分享啰啰嗦嗦、词不达意，会让人觉得我不认真，为此很纠结焦虑。这种焦虑导致我晚上睡不好，白天又没精神专注写稿，很担心我这样能跟上师兄们的学习节奏吗？

从入学以来，我就这样一直陷在对小组交流与班级交流既期待，又怕分享没准备好，写得不切合主题，领会法义不到位，得不到师兄们的认同等思想斗争和纠结中，越想越焦虑矛盾，心中充满委屈与着急，结果反而不知从何写起。

真想找到一个善巧的学习方法，万般无奈下，我拨通了观礼辅导员的电话，向她倾诉了我心中的忧愁与着急。很感恩师兄真诚地帮助我，帮我深挖内心深处，使我认识到：在执著的情绪中，我没有用佛法智慧观照内心，不能透过现象看到事情的本质。根本原因还是“面子工程”在作祟，自己却深陷其中不能自拔。

经她一层层帮我剖析与开导，交流完后，我如释重负，心情轻快了许多！我心中完全认可师兄的肺腑之言，我应该认清自己客观存在的现实，慢慢修炼自己，不必操之过急！

过后，我反观自己这种现象，也是一种缘起。我要破除杂念、愚痴、我执，才能通达无我的境界，才能更好地把握心念，对每种想法的产生看得清清楚楚，对每种情绪的出现都明白它的由来，不由它盲目操控！

再有，我要如导师所说，正确地认识生命，不盲目执著身内身外之物为我，生活中不为无常变化所困扰！更要通达无我的真理，不被我执所蒙蔽，才能开发本自具足的智慧，找到本自具足的佛性，用佛法智慧观照心念，让修学之路顺畅、通达、法喜满满！