问：我的朋友、伴侣、家人最近这段期间变得怪怪的，我猜，他可能参加了一个类似邪教的组织。我该怎么帮助他呢？

答：先保持冷静，不要慌张，但是要及早行动，因为刚参加这类组织的成员对于外界批评的接纳程度，通常会比深入组织后来得高。

尽可能的收集相关资料，判断这背后到底是哪个组织。这个组织叫什么？领导是谁？他们会读什么书籍？千万不要回避与他们交谈或询问问题。

去公立或其他类似的咨询机构寻求协助，只要背后与邪教有关，他们都会协助你获得中性与批判性的信息。

您必须凭借着对于亲友表现与收集的资料来自行判断。

与您的亲友约定一个「正式谈话」的时间，并且事先取得共识：每个人都让对方畅所欲言，并且仔细聆听。您必须找到一个不被干扰而且可以理性对话的环境。

先让您的亲友表达意见。先让他描述，他在这个团体中找到什么好的地方，或许您会从中发现，这可能就是他生命中一直欠缺的部分。您可以在这个领域提供协助或者替代方案吗？

告诉您的亲友他最近的一些改变在外人眼中看起来有多不寻常。将您之前收集关于这个组织的信息给亲友看。请告诉他，如果要建构完整的想法，仅靠单方（组织）一方的说法是绝对不够的。

你可以告诉亲友你为何感觉忧心，而且你看到了什么样的风险。但是要让你的亲友知道，虽然你不知道他们为什么决定这样做，但你都接受他们的决定。

给他希望，让他知道如果他想退出的话，你随时都愿意帮助他。但不要因此就摆出高姿态，表现出：「看吧，我早就跟你说过会这样」的态度。请将心比心，要承认自己的错误是很困难的。不要评断他人的生命规划。

不要一直将这个话题在他的耳边重复唠叨，否则这可能只会强化您亲友的防御心态。如果刚好他对团体的某些地方也感到怀疑，你或许可以证明这一点。

强化你跟他的的伙伴感觉。即便双方共同的利益已经消失了，还是与您的亲友持续保持联络。让您成为他在团体之外对外界社会的联系。要知道如果这些组织的成员在正常社会中已经没有任何友人时，他就更不容易退出组织了，因为退出就将陷入人际的孤寂。

在这些团体中，您的亲友将会获得一个崭新的身份认同，但是旧的身份认同或多或少依然存在。您必须确保他旧有的身份认同不会完全消失，作为他的亲朋好友，你最了解他，你有很多机会可以维持他的身份认同。当他未来要退出组织的时候，旧有的身份认同是十分重要的。

不要感觉沮丧，也不要期待很快就会成功。不要因此将您所有的生命都投入这个问题当中。您也必须了解，对许多人而言，参加这样的组织经常只是人生的一个阶段而已。

附：《邪教检查表》来源：德国萨克森邦政府文化厅

你最近刚参加了一个新的团体、或是新的课程。里面的人对你都异常地好，你也发现你的价值观在几天之内，就突然变得不一样。这个组织真奇妙！等等，许多邪教都有一个特质，让你参与之后，立刻有幸福的感觉。下列的检查表中有17个项目，如果你要参加的组织或团体具有下面的特质，最好对于该组织有更清楚的了解（成立时间、「收费方式」、过去是否有过不良纪录等）之后，再行加入。

1.在这个团体中，你彷彿能找到过去一直在寻找的东西，他们非常清楚，什么是你在找寻的。

2.当你一接触这个组织，你对世界万物就有了全新的看法。

3.这个组织的世界观非常简单易懂，一目了然，并且可以解释所有的问题。

4.你很难对掌握组织的全貌，事实上，他们也不允许你仔细思考或是检验。你在组织中新认识的朋友会告诉你：「这很难用言语解释，需要亲身体会，要不要现在就过去看看？」

5.这个组织有一个「大师」、「师傅」、「导师」、「老师」「上师」、「╳师」，只有他能知道宇宙或生命的真相。

6.这个组织的教义才是唯一真实的、永远的智慧。社会上的科学、理性思考等，都会被当作负面的、恶魔的或是不够启发。

7.外界对于组织的质疑，反而被当作是组织正面的证明。

8.这个世界即将遭遇大灾害，只有这个组织才知道，要如何拯救地球。

9.参加组织的人才是菁英，其他人都是病态与败类，除非他们愿意参加我们，让自己获得救赎。

10.组织会要求你立刻参加。

11.组织会要求成员透过服装、饮食方法、自有的语言、严格的人际互动关系，将成员隔绝在社会之外。

12.组织会要求你与过去的生活断绝关系，因为这会阻碍你的成长。

13.对你的性生活有严格规范，例如由「上面」替你选择配偶、集体性行为或是完全禁欲。（译注：佛教、天主教是「出家」后才禁欲，一般信众并无强烈规定。）

14.组织不断赋予你许多工作，并占去你所有的时间。你必须卖书、卖刊物、招募新成员、参加课程、静坐灵修……

15.几乎丧失了独处的时间，组织中的某个人总会整天缠着你。(译注：BuddySystem)

16.当你开始怀疑，为什么组织当初允诺的「成功」并未发生时，组织会告诉你，是你投入不够，或是信念不足，是你自己的责任。(译注：多层次传销也具有具有这种特质！)

17.组织要求你严格遵循教义与规定，这是唯一获得拯救的机会。

（符合程度越高，越要小心）

德国巴伐利亚政府青少年局《邪教检查表》

一、邪教组织通常会这样承诺：
只要我参加这个组织或组织的特定课程，他们就保证我可以获得爱情、财富、幸运、成功、健康、灵性、启发、救赎或解脱。

靠着组织的协助，我不但可以解决所有的问题，甚至可以改变全世界。我会成为一个全新、更好的人，我的生命会彻底改变。

他们会告诉我，这个组织恰巧就是那个能够协助我达成所有愿望的组织。

针对所有困难的人生问题，这个组织都有简单的解答。

虽然我一直觉得这个组织有一种无法言喻的吸引力，但我确定，我自己能够做出正确的决定。

二、邪教组织的架构：

组织中的成员对我的超级亲切，就像我之前一直希望别人如何对待我一样，而且最少会有一个成员一直出现在我身边。

组织成员间有很强的凝聚力，他们有时候会使用某种只有这个组织才懂的语言、术语与外界区隔，甚至组织成员还会获得新的名字。

组织成员都觉得自己是菁英，是一个新时代的先驱者。只有这个组织的成员，才能躲过即将到来的危难。

小孩与青少年在这个组织的教义中具有特殊的意义与功能。

组织的利益优先于个人的利益。我必须为组织完成许多工作，例如参加课程、招募成员、卖书等等，而个人的生存保障反而不那么重要。

为了展现我对组织或教主的忠诚及信仰，教主的命令即便违反法令，我也要去做。

三、邪教组织常用的方法：

彷彿只有这个组织才能指引我继续前进的道路，虽然他们的方法无法透过科学或理性来解释。

在这个组织中会发生的事情很难说得清楚，如果想要了解，就得快点加入，然后亲身体会。

为了解决我的问题或者获得解脱，我得采用一些不寻常的方法。我得透过很神祕的宗教或心理演练，才能够达到某些特殊的精神状态（狂喜、镇定、增强的感官刺激、特殊的灵性经验）。

我必须调整我的生活，尽可能挪出所有的时间奉献给组织。而不论是质疑我参加这个组织的人，抑或是我的家人、朋友，都必须断绝所有关系，以免他们阻挠了我的修行。

不论是针对饮食、衣着、清洁卫生、男女关系或者性行为，这个组织都有独特的规定或仪式，甚至可以管到一天的所有作息。

不论是一对一聊天或是在组织活动中，我发现每个成员对于生命都有一模一样的观点，甚至连描述的用语都相同，让我偶尔不禁怀疑，这些人是不是被洗脑了。

四、邪教组织有唯一的领导者：

组织中会有一位领导者，他可能是因为特殊的经验、天赋、启发或神祕力量，所以对于世界与人类拥有特殊的知识或能力，也因为他的特殊性，不能对领导者保持存疑、不能批评、也不可以乱问他的过去。

五、邪教组织对批评的反应：

如果有人对组织发表的负面的言论，都会被当成无知或敌意的表现。毕竟这个组织是没有什么可被批评的地方。

如果我在组织中没有获得当初承诺的成果，都是我的不对。要不是我没有完全按照规矩来，否则就是我太懒惰，或不够坚信。

当我想要退出时，突然会承受十分庞大的压力，或者透过其他方式，让我觉得非留下来不可。

（符合程度越高，越要小心）