内心的烦恼是真正的怨敌◎所谓的怨敌是指让我们受苦的人。如果我们好好思惟，会发现真正让我们生起痛苦的，其实是自己心思模式所生起的痛苦，单靠怨敌的伤害，反而不会让我们生起痛苦。◎我们与其他任何一个人都是相同的，谁都不需要、不想要所谓的怨敌，都希望让他愈来愈少。◎但是应该要如何去调伏怨敌呢？如果要以制服外在敌人的方式来降伏怨敌，是很困难的。我们应该调伏自己的心态，才能真正降伏怨敌。◎《四百论》中说：「世界上的勇士百千万种，到目前为止，还没有勇士能够完全摧毁自己的怨敌。」如果是以一种降伏敌人的方式去面对怨敌，那每摧毁一个怨敌，还会再滋生一个怨敌；降伏了两个，也会滋生出第三个。◎如果我们能够调

伏自己内心的烦恼，才能真正胜过所有的怨敌，而且摧灭、调伏外在所有的怨敌。◎不管怨敌有着如何的作为，只要自己一心祈愿利益怨敌。如此，本来会导致你痛苦的怨敌，现在却能让你生起感恩与感谢的心。◎原本来自对方的伤害，在我们心里可以增长为忍辱的修学。菩萨必须修学忍辱，而修学忍辱，就必须依靠怨敌的存在。怨敌是来帮助我们成就修学忍辱、修学佛法的助缘。◎仔细想：我们要做一个菩萨，忍辱的修学是极为重要的。但我们能依靠慈爱我们的亲人

来修忍辱吗？或是以利益我们的众生为所缘而修忍辱呢？想必答案是否定的。◎忍辱的修学，必须在受到别人伤害的时候，才能够真实地修学；所以唯有碰到敌人，碰到伤害的时候才能修忍辱。◎所以《入菩萨行论》里提到说，让我们能够修学忍辱，并且成就一切种智的佛果位、最超胜的善知识，莫过于怨敌。